Ma journée
réelle.
Vous avez l’impression de courir toute la journée ? Prenez un moment pour regarder ce qui la remplit, ce qu’elle vous demande et sur quoi vous pouvez compter. Une fiche personnelle, à votre rythme.
Choisissez une journée récente ou celle que vous vivez aujourd’hui. Vous pouvez laisser une question vide, rester sur un seul moment ou vous arrêter quand cela vous suffit. Il n’y a pas de bonne réponse à produire.
Cette fiche est gratuite, sans compte et sans inscription. Les réponses ne sont pas envoyées à ÊTRE et ne sont pas enregistrées dans un espace personnel. Pour les conserver, téléchargez votre fiche avant de quitter cette page.
Une journée.
Mes propres mots.
Ma fiche, telle que je l’ai écrite
Ce texte reprend vos mots. Il ne produit ni score, ni profil, ni explication à votre place.
Effacer mes réponses de cette page
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Vous pouvez en rester là.
Mettre votre journée en mots peut déjà vous permettre d’en voir certains éléments plus clairement. Cette fiche ne permet pas, à elle seule, de déterminer pourquoi vous vivez une difficulté ni ce qu’il faudrait changer. Vous pouvez la garder et revenir à votre journée, sans ajouter une nouvelle tâche.
Si vous avez envie de poursuivre
Les articles gratuits éclairent une question de votre quotidien. Le Duo LE REPOS développe une exploration ciblée de la détente, avec un Livret et un Carnet à conserver. Le programme « De la Survie à la Vie ! », en préparation, construit un chemin plus large pour comprendre, explorer des possibilités et apprendre de ce que vous vivez.