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- La démarche ÊTRE et son origine
- Collection LE REPOS | Livret et Carnet ÊTRE
- Duo Livret + Carnet LE REPOS — 97 €
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Mettre des mots sur ce que vous vivez
- Comprendre : détente, repos et vie réelle
- Je n’arrive pas à me détendre : par où commencer ?
- Je n’arrive pas à décrocher du travail, même le soir
- Se reposer sans culpabiliser : regarder ce qui se joue
- Je me sens débordé : comment retrouver de la marge ?
- Je m’énerve pour rien, puis je culpabilise : que regarder ?
- J’ai l’impression que c’est moi le problème : comprendre autrement
- Avancer en autonomie sans devoir tout réussir seul
- Pourquoi ai-je l’impression de revivre toujours les mêmes situations ?
- Épuisement émotionnel : quand vous vous sentez à bout de patience et de disponibilité